Το πλήρωμα του χρόνου για την καθιερωμένη αλλαγή της ώρας έφτασε και το 2025. Όπως έχει ανακοινώσει επίσημα το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025 θα πραγματοποιηθεί η μετάβαση στη θερινή ώρα. Αυτό σημαίνει ότι στις 03:00 τα ξημερώματα, οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δείχνοντας πλέον 04:00. Η αλλαγή αυτή ακολουθεί την πάγια πρακτική που εφαρμόζεται εδώ και δεκαετίες σε πολλές χώρες του κόσμου, με στόχο την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός και την εξοικονόμηση ενέργειας.
Η σημασία της θερινής ώρας
Η θερινή ώρα υιοθετήθηκε σε πολλές χώρες του πλανήτη ως ένα μέτρο εξοικονόμησης ενέργειας, καθώς η παράταση του φυσικού φωτός κατά τις απογευματινές και βραδινές ώρες θεωρείται ότι μειώνει την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος. Παράλληλα, προσφέρει τη δυνατότητα στους πολίτες να εκμεταλλευτούν περισσότερο τη διάρκεια της ημέρας για εξωτερικές δραστηριότητες.
Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, αρκετοί ειδικοί αμφισβητούν το πραγματικό όφελος αυτής της αλλαγής. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η εξοικονόμηση ενέργειας είναι μικρότερη από ό,τι είχε αρχικά εκτιμηθεί, ενώ δεν λείπουν και οι συζητήσεις για τις πιθανές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία, κυρίως λόγω της διαταραχής του βιολογικού ρολογιού των ανθρώπων.
Η προσαρμογή στη νέα ώρα και οι επιπτώσεις
Για πολλούς ανθρώπους, η αλλαγή της ώρας δεν είναι απλά μια τεχνική διαδικασία ρύθμισης των ρολογιών, αλλά μια διαδικασία προσαρμογής που επηρεάζει τον ύπνο και την καθημερινότητά τους. Ειδικά για όσους εργάζονται σε βάρδιες ή έχουν αυστηρά ρυθμισμένο πρόγραμμα ύπνου, η μετάβαση μπορεί να προκαλέσει κόπωση και προσωρινές διαταραχές στον κιρκαδικό ρυθμό. Οι ειδικοί συνιστούν μια σταδιακή προσαρμογή στις νέες συνθήκες ύπνου, όπως το να πηγαίνει κανείς για ύπνο λίγο νωρίτερα τις προηγούμενες ημέρες.
Η δεύτερη αλλαγή ώρας του 2025
Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ μέχρι την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, οπότε και θα πραγματοποιηθεί η επαναφορά στη χειμερινή ώρα. Στις 26 Οκτωβρίου 2025, τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, επιστρέφοντας στο κανονικό ηλιακό ωράριο.
Το μέλλον της αλλαγής ώρας
Παρόλο που το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο είχε ψηφίσει το 2019 την κατάργηση της αλλαγής ώρας και την απόφαση να επιλέξουν τα κράτη μέλη αν θα διατηρήσουν τη θερινή ή τη χειμερινή ώρα, η εφαρμογή της απόφασης καθυστερεί λόγω διαφόρων εξελίξεων, όπως το Brexit, η πανδημία του COVID-19 και ο πόλεμος στην Ουκρανία. Έτσι, προς το παρόν, η αλλαγή της ώρας συνεχίζεται κανονικά, χωρίς να υπάρχει άμεσο χρονοδιάγραμμα για την οριστική της κατάργηση.
Εν κατακλείδι, η αλλαγή της ώρας αποτελεί μία σταθερή πρακτική που επηρεάζει την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Παρόλο που κάποιοι τη θεωρούν απαραίτητη για την καλύτερη εκμετάλλευση του φυσικού φωτός, άλλοι βλέπουν σε αυτή μια περιττή διαδικασία που διαταράσσει τους βιολογικούς ρυθμούς. Το αν θα παραμείνει σε ισχύ ή θα καταργηθεί στο μέλλον, παραμένει ένα ανοιχτό ζήτημα που εξαρτάται από πολιτικές και επιστημονικές εξελίξεις.
The post Αλλαγή ώρας 2025: Την Κυριακή 30 Μαρτίου στις 03.00 αλλάζει η ώρα σε θερινή | Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά appeared first on ZANTETIMES.GR.